Niks, Blue Monday!

Op 20 januari beleven we Blue Monday. Dat is de dag waarop veel mensen zich somber zouden voelen.

Volgens deskundigen (=mensen die ervoor gestudeerd hebben) komt dat bijvoorbeeld omdat goede voornemens zijn mislukt of omdat de dagen in januari nog donker zijn of omdat de vakantie voorbij is.

Óf al die dingen bij elkaar.  Als je je daardoor rot voelt, kun je last hebben van Blue Monday!

Niet getreurd! Daar is iets aan te doen!

Bewegen heeft een goede invloed op je hersenen en daarmee ook op je gezondheid. Door te bewegen komen er allerlei stofjes vrij in je hersenen. Deze stofjes zorgen voor nieuwe hersencellen, nieuwe verbindingen tussen de hersencellen en nieuwe bloedvaatjes. Er gaat meer voeding en zuurstof naar je hersencellen én door deze stofjes voel je je beter.

Nou, bewegen kun je in het Speelbos. Dus, waarop wacht je nog?

 

Tot ziens in Speelbos Gilze; het is er REUZE gezellig!

 

Meer weten over Blue Monday? https://historiek.net/een-blauwe-maandag-herkomst/86869/

 

 

 

Naar het overzicht

Leuke acties!

Leuke links

Word ook vriend van het Speelbos!

Als u het initiatief steunt, kunt u VRIEND worden van het Speelbos. U steunt daarmee de organisatie van activiteiten en het onderhoud van het bos.

Lees meer…